Actividades en El Salvador
Espacio para la conciencia
Con las dos manos, une el pulgar, el índice y el dedo medio, coloca el anular en el pliegue del pulgar y mantén extendido el meñique.
Practica según lo necesites o 3 veces al día durante 6 minutos.
Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Todo esto puede conducir a un exceso de energía gastada en la zona de la cabeza y producir tensiones que causan los dolores. Para relajar las tensiones en la cabeza, lo más importante es no pensar en ellas en absoluto y dirigir la conciencia hacia otra parte del cuerpo (al abdomen, los pies o las manos). El Mahasirs Mudra equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando las mucosidades de los senos frontales.
Si dispones de un poco de tiempo para echarte, prueba también los remedios adicionales contra el dolor de cabeza: sumerje una toalla en agua con vinagre y envuélvete con ella los pies, de manera que tanto las plantas de los pies como el dorso y los dedos queden bien tapados. Ahora masajea primero la nuca de arriba abajo presionando con fuerza en el centro con el índice y el dedo medio, luego las dos sienes, y -Mahasirs MudraMahasirs mudra está indicado contra los dolores de cabeza, pues elimina la tensión favoreciendo la circulación de la sangre por ella-por último dispón los dedos en la postura del Mahasirs Mudra.
Beneficios:
Es muy útil para la migraña.
Alivia la tensión ocular. Reduce la congestión mucosa.
Alivia el dolor de espalda.
Equilibra la energía.
Area de Ecologia
En el Área de Ecología y la relación del ser humano con el entorno, enseña el respeto a la naturaleza, la no contaminación del medio ambiente, no lanzar basuras de forma indiscriminada, el cuidado de los mares y ríos, etc.
El sistema organizativo de los programas de ecología, está debidamente esquematizado y ordenado conforme a las necesidades actuales de una vigilancia en el comportamiento con la naturaleza vegetal, animal e hidrológica, con las técnicas abiertamente experimentadas del procedimiento y comportamiento para lograr la conservación de ríos, lagos, lagunas, océanos… con el trato adecuado para cada caso.
Desarrolla programas y cursos relativos al cuidado del planeta y del propio entorno, fomentando la conservación, protección y aplicación de medidas medioambientales, así como la defensa y el mejor aprovechamiento de los recursos naturales, reforestando y realizando una educación medioambiental de nuestra sociedad.
Realiza diversas actividades como: Cursos de educación medioambiental, consejos prácticos, reciclaje, protección del espacio natural, escribir libros ‘Un Planeta frágil llamado Gaia’, artículos de reflexión, obras y representaciones de teatro, programas de radio, participación en mesas redondas sobre medio ambiente, conferencias, etc.
Congreso Internacional de Fiadasec
Fiadasec organiza el 7mo. Congreso de la Cultura por la Paz, a efectuarse en la Casa Blanca de Bonao, República Dominicana. Del 28 de Diciembre del 2015 al 3 de Enero del 2016.
Adasec-República Dominicana abre sus brazos y sus corazones para acoger y agradecer esta oportunidad de servir a la Gran Obra con humildad y con espíritu entusiasta, entregándose a trabajar con amor y conciencia para lograr materializar este propósito divino, la celebración de este magno evento.
